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๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ์ธ๊ธฐ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ

  • ๊ณ„ํš, ์˜ˆ์•ฝ๊ณผ ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰๋„ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!

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    ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์ด ์ธ์ƒ ๋˜๋Š” ์ธํ•˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•Œ๋ฆผ ์ „์†ก*
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๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ์†Œ๊ฐœ

์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ํŠน๊ฐ€๋กœ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์™€ ์Šค์ผ€์ค„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์„ ์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ํ˜ธํ…”๋„ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ๋œฐํ•œ ์—ฌํ–‰์„ ์›ํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ •์˜ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์ด ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํŠน๊ฐ€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜๋‹ˆ ์ž์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์˜ ๋งŽ์€ ์ œํœด ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์—์„œ ๋”์šฑ ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐํƒ€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜๋˜๋Š” ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ๊ณ ๊ฐ ์„ผํ„ฐ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•˜์—ฌ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ์˜ˆ๋งค ์‹œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๊ตญ๋‚ด์„ ์ด๋“  ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ๊ตญ์ œ์„ ์ด๋“  ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ(FAQ)

๋งˆ์นด์•ผ๋“œ์— ์žˆ๋Š” ๊ณตํ•ญ ์ด๋ฆ„์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๋งˆ์นด์•ผ๋“œ์—๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด ํ—ฌ์‹ฑ๋ณด๋ฆฌ (AGH-์—ฅ์—˜ํ™€๋ฆ„ ๊ณตํ•ญ) ํ•˜๋‚˜๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
AGH์—์„œ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ์ค‘์‹ฌ๊ฐ€๊นŒ์ง€์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์ด๋™๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šด๋‹ค๋ฉด ํฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š์•„์š”. ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ์‹œ๋‚ด๋Š” AGH์—์„œ 50km ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ณตํ•ญ์— ์ฐฉ๋ฅ™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‹œ๋‚ด๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ตํ†ตํŽธ์„ ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋งˆ์นด์•ผ๋“œ์— ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ณตํ•ญ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€๊ฐ€์š”?
์ „ ์„ธ๊ณ„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งค์ผ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด ์—ฅ์—˜ํ™€๋ฆ„ ๊ณตํ•ญ (AGH)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณตํ•ญ์€ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ์‹œ๋‚ด์—์„œ 50km ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”.
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๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ์ง€์—ญ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•  ๋•Œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๊ณ„ ๊ฐ๊ตญ์˜ 2๊ฐœ ์ด์ƒ์˜ ๊ณตํ•ญ์—์„œ ์ด ๋„์‹œ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๋…ธ์„ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” 2๊ฐœ ํ•ญ๊ณต ํšŒ์‚ฌ ์ค‘์— ํƒํ•˜์„ธ์š”.
๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ SAS์—์„œ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋…ธ์„ ์€ ์Šคํ†กํ™€๋ฆ„์—์„œ ๋– ๋‚˜๋Š” ๋…ธ์„ ์ด๋ฉฐ ์ด ๋…ธ์„ ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” SAS์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ์งํ•ญํŽธ์€ ๋ช‡ ํŽธ ์ •๋„ ์žˆ๋‚˜์š”?
์ฃผ 39ํšŒ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ์งํ•ญํŽธ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์žŠ์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒ ์ฃ .
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ง€๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ ์Šคํ†กํ™€๋ฆ„, ์†Œํฌ, ๊ทธ๋กœ๋”˜๊ฒŒ ๊ณตํ•ญ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ๊ณตํ•ญ๊นŒ์ง€ ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋‚˜์š”?
์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ณตํ•ญ์— ๋”ฐ๋ผ ์†Œ์š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ฌ๋ผ์ ธ์š”. ์Šคํ†กํ™€๋ฆ„์—์„œ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ๊นŒ์ง€ ํ‰๊ท  ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์€ 1์‹œ๊ฐ„20๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œํฌ์—์„œ๋Š” ๋Œ€๋žต 1์‹œ๊ฐ„25๋ถ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋กœ๋”˜๊ฒŒ์—์„œ๋Š” 1์‹œ๊ฐ„25๋ถ„์ด ์†Œ์š”๋˜์ฃ .
๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๋ง‰ํŒ์— ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์ขŒ์„์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋…ธ๋ จํ•œ ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์ด ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ ๊ตฌ๋งค ์‹œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋ฉด ๋” ๋งŽ์€ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ๊ณ  ๋” ์‹ผ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋˜ํ•œ, ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ต์…˜์„ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋ชฉ์ ์ง€์— ๊ณตํ•ญ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณณ ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋œ ๋ถ๋น„๋Š” ๊ณตํ•ญ ํ„ฐ๋ฏธ๋„์„ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์˜ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ตœ์ €๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ์žฌ๋นจ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝํ•  ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ ์˜ค๋ž˜ ๋‚จ์•„ ์žˆ์ง€๋Š” ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ง€์‹์ด ์žˆ๊ณ  ์šด์ด ์ข‹๋‹ค๋ฉด ์ด์ƒ์ ์ธ ๊ฐ€๊ฒฉ์˜ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.
๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
์–ด๋””์„œ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋“  ์ž˜ ๊ณ„ํšํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ˆœ์กฐ๋กœ์šด ๋น„ํ–‰์ด ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ถœ๋ฐœ์„ ์—์„œ ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์œ ์šฉํ•œ ํŒ์„ ํ•œ ๋ฒˆ ์‚ดํŽด๋ณด์„ธ์š”.ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•  ๋ฌผํ’ˆ:

  • ์šฐ์„  ์—ฌ๊ถŒ, ์‹ ๋ถ„์ฆ, ์ง€๊ฐ‘, ์ƒ๋น„์•ฝ์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ์‹œ๊ฐ„์ด ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๊ธฐ๋‚ด์—์„œ ์ฆ๊ธธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ์ง„์ง„ํ•œ ์ฑ…๊ณผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์˜ํ™”๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•œ ํœด๋Œ€ํฐ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ธˆ์ƒ์ฒจํ™”๊ฒ ์ฃ . ์ž ์‹œ ๋ˆˆ์„ ๋ถ™์ผ ๋•Œ ํ‘น์‹ ํ•œ ๋ชฉ ๋ฒ ๊ฐœ์™€ ๋…ธ์ด์ฆˆ ์บ”์Šฌ๋ง ํ—ค๋“œํฐ๋„ ์žˆ์œผ๋ฉด ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๋ชฉ์ ์ง€์— ๋„์ฐฉํ•ด์„œ ์•„์ฃผ ์‚ฐ๋œปํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์นซ์†”๊ณผ ํด๋ Œ์ง• ํ‹ฐ์Šˆ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.

ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน์ • ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

  • ํฐ ํ†ต์— ๋“  ์ƒดํ‘ธ์™€ ์ปจ๋””์…”๋„ˆ๋Š” ๋ชจ๋‘ ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ๊ฐ€๋ฐฉ์— 100ml๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•˜๋Š” ์•ก์ฒด๋‚˜ ์ ค์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์••์ˆ˜ ์กฐ์น˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์œ„์Šค ๊ตฐ์šฉ ์นผ ๊ฐ™์€ ๋‚ ์นด๋กญ๊ฑฐ๋‚˜ ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฌผ๊ฑด๊ณผ ์‹ ํ˜ธํƒ„, ํ‘œ๋ฐฑ์ œ, ๊ฐ€์†”๋ฆฐ ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์—ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ํญ๋ฐœ์„ฑ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฌผํ’ˆ๋„ ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋‚ด ์˜ท์ฐจ๋ฆผ:

  • ํŽธ์•ˆํ•œ ๋น„ํ–‰์„ ์œ„ํ•œ ์—ด์‡ ๋Š” ์˜ท์„ ์ž˜ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑธ์น  ์˜ท์„ ๊ฐ€์ ธ์™€์„œ ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™”์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ ธ๋„ ์ถฅ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋พฐ์กฑ๊ตฌ๋‘, ์ชผ๋ฆฌ, ๋ ˆ์ด์Šค์—… ๋ถ€์ธ  ๊ฐ™์€ ์‹ ๋ฐœ์€ ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‹ ๋ฐœ์ผ์ง€๋ผ๋„ ์šด๋™ํ™” ๊ฐ™์€ ๊ตฝ์ด ๋‚ฎ๊ณ  ๋ง‰ํ˜€ ์žˆ๋Š” ์‹ ๋ฐœ์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ๋ฐœ์ด ํŽธ์•ˆํ•ด ํ•  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.
  • ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์›€์ง์ด์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํ˜ˆ์ „์ฆ์ธ DVT(์‹ฌ๋ถ€ ์ •๋งฅ ํ˜ˆ์ „์ฆ)๋ฅผ ์—ฌํ–‰๊ฐ์ด๋ผ๋ฉด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋“ค์–ด๋ณด์…จ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์œ„ํ—˜์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์••๋ฐ• ์–‘๋ง์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋ฐœ์„ ์›€์ง์ด์„ธ์š”. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด๋ฅผ ๊ฑธ์–ด๋‹ค๋‹ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ œ์ž๋ฆฌ์—์„œ ์šด๋™์„ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋งˆ์นด์•ผ๋“œํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ๋˜์ฃ . ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ์ˆ˜์›”ํ•˜๊ฒŒ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ์š”๋ น ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋ชจ์•„ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์นด์•ผ๋“œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค, ๊ท€ํ•œ ์†๋‹˜์ด ๊ณง ๋„์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • ๋ณด์•ˆ ๋‹ด๋‹น์ž๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋„ ํƒ‘์Šน๊ฐ์ด ์œ ํšจํ•œ ์—ฌ๊ถŒ๊ณผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ํƒ‘์Šน๊ถŒ์„ ์†Œ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋จผ์ € ํ™•์ธํ•˜๋‹ˆ, ์ด๋ฅผ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ฒจํŠธ, ์žฌํ‚ท, ์—ด์‡ ์™€ ๋™์ „ ๊ฐ™์€ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ ์† ๋ฌผ๊ฑด๋“ค์€ ํŠธ๋ ˆ์ด์— ๋‹ด์•„์„œ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ๋นจ๋ฆฌ ์ง„ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ท€ํ•˜์˜ ์ฐจ๋ก€๊ฐ€ ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉด ์™ธํˆฌ์™€ ์žฅ์‹ ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฒ—์œผ์„ธ์š”.
  • ๋…ธํŠธ๋ถ ๋ฐ ํœด๋Œ€ํฐ ๊ฐ™์€ ์ „์ž ๊ธฐ๊ธฐ๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฐ”๋กœ ๋‹ค์‹œ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.
  • ๋ฆฝ๋ฐค์ด๋‚˜ ํ–ฅ์ˆ˜ ๊ฐ™์€ ์•ก์ฒด๋‚˜ ์ ค์„ ๊ธฐ๋‚ด์—์„œ ์†Œ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด 100ml ์ดํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ชจ๋‘ 1๋ฆฌํ„ฐ ์งœ๋ฆฌ ํˆฌ๋ช…ํ•œ ์ง€ํผ๋ฝ ๋ด‰ํˆฌ์— ์‹ธ์—ฌ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ์‹ ๋ฐœ์„ ๋ฒ—์–ด์•ผ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๋„ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ ์‹ ๋ฐœ์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ๋งŒ์ผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์— ๋Œ€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ๋น„ํ–‰๊ธฐ์— ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด๋‚˜ ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋ฐ˜์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ—ˆ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฌผํ’ˆ์„ ์†Œ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

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