์ €๋ ดํ•œ ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ

ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ์ธ๊ธฐ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ

  • ๊ณ„ํš, ์˜ˆ์•ฝ๊ณผ ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰๋„ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!

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    ์ตœ์‹  ์ •๋ณด ํ™•์ธ

    ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์ด ์ธ์ƒ ๋˜๋Š” ์ธํ•˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•Œ๋ฆผ ์ „์†ก*
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ํŒ”๋ž€์นด ์†Œ๊ฐœ

์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ํŠน๊ฐ€๋กœ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์™€ ์Šค์ผ€์ค„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์„ ์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํŒ”๋ž€์นด ํ˜ธํ…”๋„ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ๋œฐํ•œ ์—ฌํ–‰์„ ์›ํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ •์˜ ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์ด ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํŠน๊ฐ€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜๋‹ˆ ์ž์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์˜ ๋งŽ์€ ์ œํœด ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์—์„œ ๋”์šฑ ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐํƒ€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜๋˜๋Š” ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ๊ณ ๊ฐ ์„ผํ„ฐ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•˜์—ฌ ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ์˜ˆ๋งค ์‹œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๊ตญ๋‚ด์„ ์ด๋“  ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ๊ตญ์ œ์„ ์ด๋“  ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ(FAQ)

ํŒ”๋ž€์นด์— ์žˆ๋Š” ๊ณตํ•ญ ์ด๋ฆ„์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
ํŒ”๋ž€์นด ๊ทผ์ฒ˜์˜ ์œ ์ผํ•œ ๊ณตํ•ญ์€ ๋ฐ”์ปค์šฐ (BCM)์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
์„ธ๊ณ„ ๊ฐ๊ตญ์˜ 26๊ฐœ ๊ณตํ•ญ์—์„œ ํŒ”๋ž€์นด ์ง€์—ญ์— ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” 8๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
ํŒ”๋ž€์นด ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์ž์ฃผ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” TAROM ๋ฐ Blue Air์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ๋กœ ์—ฌํ–‰ํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ์„ ํ˜ธ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” TAROM์—์„œ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ์นดํ›Œ๋ฐœ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .
ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ์งํ•ญํŽธ์€ ๋ช‡ ํŽธ ์ •๋„ ์žˆ๋‚˜์š”?
์งํ•ญํŽธ์€ ์ฃผ 216ํšŒ ์šดํ•ญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งํ•ญํŽธ์„ ์ด์šฉํ•ด ํŒ”๋ž€์นด๊นŒ์ง€ ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ง€๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ ์นดํ›Œ, ํด๋ผ๋„๋ณด, ํ”„๋ผํ˜ธ๋ณด ๊ณตํ•ญ์—์„œ ์ด๋ฅ™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํŒ”๋ž€์นด ๊ณตํ•ญ๊นŒ์ง€ ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋‚˜์š”?
์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ณตํ•ญ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ธฐ๋‚ด ์ฒด๋ฅ˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ฌ๋ผ์ ธ์š”. ์นดํ›Œ์—์„œ ํŒ”๋ž€์นด๊นŒ์ง€ ํ‰๊ท  ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์€ 1์‹œ๊ฐ„6๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํด๋ผ๋„๋ณด์—์„œ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 1์‹œ๊ฐ„6๋ถ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ํ”„๋ผํ˜ธ๋ณด์—์„œ๋Š” 1์‹œ๊ฐ„6๋ถ„์ด ์†Œ์š”๋˜์ฃ .
ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๋…ธ๋ จํ•œ ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์€ ๋ง‰ํŒ์— ์˜ˆ์•ฝํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์€ ์ถœ๋ฐœ์ผ์ด ์ž„๋ฐ•ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€์žฅ ๋น„์‹ธ์ฃ . ๊ฑฐ๊ธฐ์„œ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ๋ง๊ณ  ๋ชฉ์ ์ง€์— ๊ณตํ•ญ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณณ ์žˆ๋Š”์ง€ ์กฐ์‚ฌํ•ด์„œ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ํ‹ฐ์ผ“ ๊ฐ€๊ฒฉ์€ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ณตํ•ญ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๊ณต์‚ฌ ๊ฐ„ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ƒˆ๊ฐ€ ๋ฒŒ๋ ˆ๋ฅผ ์žก๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์„ธ์š”. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์„ ์•Œ์•„ ๋‘๊ณ  ํ• ์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋Š” ์ฆ‰์‹œ ํ‹ฐ์ผ“์„ ์˜ˆ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์‹ ์šฉ์นด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ์ตœ์ €๊ฐ€๋Š” ์˜ค๋ž˜ ๋‚จ์•„ ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
์ตœ๋Œ€ํ•œ ํŽธ์•ˆํ•œ ๋น„ํ–‰์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ •๋ณด๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋น„๊ฒฐ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๋ฉด ๊ณตํ•ญ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ†ต๊ณผํ•œ ํ›„ ๊ณง ํŒ”๋ž€์นด ์ง€์—ญ์—์„œ ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•  ๋ฌผํ’ˆ:

  • ๊ฑฑ์ • ์—†๋Š” ์—ฌํ–‰์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ํ•„์ˆ˜ํ’ˆ์ธ ์—ฌ๊ถŒ, ์‹ ๋ถ„์ฆ, ์€ํ–‰ ์นด๋“œ, ์ค‘์š”ํ•œ ์•ฝ์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ๋…ธํŠธ๋ถ์ด๋‚˜ ์žก์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ€๋Š” ์ค„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ๋น ์ ธ๋“ค ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ๋ฌผํ’ˆ์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ์ถฉ์ „๊ธฐ, ๋ชฉ ๋ฒ ๊ฐœ์™€ ๋…ธ์ด์ฆˆ ์บ”์Šฌ๋ง ํ—ค๋“œํฐ๋„ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์นซ์†”, ๋ฆฝ๋ฐค ๊ฐ™์€ ์šฉํ’ˆ๊ณผ ๊น”๋”ํ•œ ์˜ท ํ•œ ๋ฒŒ์„ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน์ • ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

  • ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ ์†์— ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด๋‚˜ ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ ์™ธ ์ œํ•œ ๋ฌผํ’ˆ์œผ๋กœ๋Š” ์—์–ด๋กœ์กธ ์บ” ๋ฐ ํ‘œ๋ฐฑ์ œ ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์—ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ํญ๋ฐœ์„ฑ ๋ฌผ์งˆ๊ณผ 100ml๋ณด๋‹ค ํฐ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ธด ์ ค๊ณผ ์•ก์ฒด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋‚ด ์˜ท์ฐจ๋ฆผ:

  • ๊ธฐ๋‚ด์˜ ์ข์€ ํ†ต๋กœ๋Š” ํŒจ์…˜์‡ผ ๋ฌด๋Œ€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๊ธฐ๋‚ด๋Š” ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋น„ํ–‰ ์ค‘์— ์Œ€์Œ€ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ํŽธ์•ˆํ•œ ๊ฒ‰์˜ท์„ ๊ฑธ์น˜๊ณ  ์Šค์›จํ„ฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋Š” ๊ฑธ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๊ตฝ์ด ๋‚ฎ๊ณ  ์‚ฌ๋ฐฉ์ด ๋ง‰ํžŒ ์‹ ๋ฐœ๋„ ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • DVT(์‹ฌ๋ถ€ ์ •๋งฅ ํ˜ˆ์ „์ฆ)๋ผ๋Š” ์ฆ์ƒ์€ ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋น„ํ–‰ ์‹œ ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฆ์ƒ์€ ์›€์ง์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด์„œ ํ˜ˆ์ „์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ฆ์ƒ์ด์—์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๋ง‰๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ†ต๋กœ๋ฅผ ์™”๋‹ค ๊ฐ”๋‹ค ํ•˜๊ณ  ์ œ์ž๋ฆฌ์—์„œ ํŒ”๊ณผ ๋‹ค๋ฆฌ ์šด๋™์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์••๋ฐ• ์–‘๋ง์ด๋‚˜ ์Šคํƒ€ํ‚น์„ ์‹ ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”.

ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ํƒ€๊ธฐ ์ „์— ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ํŒ”๋ž€์นด ์—ฌํ–‰์ด ์ˆ˜์›”ํ•ด์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—†์ด ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ์œ ์šฉํ•œ ์š”๋ น์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํƒ‘์Šน๊ถŒ๊ณผ ์‹ ๋ถ„์ฆ์„ ์ž˜ ๋ณด์ด๋Š” ๊ณณ์— ๋‘์„ธ์š”. ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€์—์„œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ œ์‹œํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ˆ๊นŒ์š”.
  • ์ด์ œ ์™ธํˆฌ๋‚˜ ์žฅ์‹ ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฒ—์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒจํŠธ, ์žฌํ‚ท, ์—ด์‡ ์™€ ๋™์ „ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์†Œ์ง€ํ’ˆ์€ ํŠธ๋ ˆ์ด์— ๋‹ด์•„์„œ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ๋นจ๋ฆฌ ์ง„ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ท€ํ•˜์˜ ์ฐจ๋ก€๊ฐ€ ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉด ์™ธํˆฌ์™€ ์žฅ์‹ ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฒ—์œผ์„ธ์š”.
  • ํœด๋Œ€ํฐ ๋ฐ ๋…ธํŠธ๋ถ ๊ฐ™์€ ์ „์ž ๊ธฐ๊ธฐ๋„ ํŠธ๋ ˆ์ด์— ๋„ฃ์–ด์„œ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๊ณง ๋‹ค์‹œ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.
  • ํ–ฅ์ˆ˜๋‚˜ ํ•ธ๋“œํฌ๋ฆผ ๊ฐ™์€ ์ ค์ด๋‚˜ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๊ธฐ๋‚ด์—์„œ ์†Œ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด 100ml ์ดํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ชจ๋‘ 1๋ฆฌํ„ฐ ์งœ๋ฆฌ ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์Šค๋‹ˆ์ปค๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ์ง€๋‚  ๋•Œ ์‹ ๋ฐœ์„ ๋ฒ—์„ ํ•„์š”๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ์‚ฐํ™” ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์‹ ๋ฐœ์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ์ถ”๊ฐ€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ด์ฃ .
  • ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด๋‚˜ ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋ฐ˜์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ—ˆ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฌผํ’ˆ์„ ๋ฐ˜์ž…ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

ํŒ”๋ž€์นดํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ ์ •๋ณด
๋„์ฐฉ ๊ณตํ•ญ
ํŒ”๋ž€์นด
*์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ํšŒ์›์—๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.