์ €๋ ดํ•œ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ

์ธ๊ธฐ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ

  • ๊ณ„ํš, ์˜ˆ์•ฝ๊ณผ ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰๋„ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!

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    ์ตœ์‹  ์ •๋ณด ํ™•์ธ

    ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์ด ์ธ์ƒ ๋˜๋Š” ์ธํ•˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•Œ๋ฆผ ์ „์†ก*
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    ํ•ญ๊ณต์‚ฌ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์ง€์™€ ๋ฆฌ์›Œ๋“œ ํ•จ๊ป˜ ์ ๋ฆฝ

๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ์†Œ๊ฐœ

์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ํŠน๊ฐ€๋กœ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์™€ ์Šค์ผ€์ค„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์„ ์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ํ˜ธํ…”๋„ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ๋œฐํ•œ ์—ฌํ–‰์„ ์›ํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ •์˜ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์ด ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํŠน๊ฐ€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜๋‹ˆ ์ž์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์˜ ๋งŽ์€ ์ œํœด ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์—์„œ ๋”์šฑ ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐํƒ€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜๋˜๋Š” ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ๊ณ ๊ฐ ์„ผํ„ฐ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•˜์—ฌ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ์˜ˆ๋งค ์‹œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๊ตญ๋‚ด์„ ์ด๋“  ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ๊ตญ์ œ์„ ์ด๋“  ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ(FAQ)

๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ์— ์žˆ๋Š” ๊ณตํ•ญ ์ด๋ฆ„์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ„๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ณตํ•ญ์„ ์„ ํƒํ• ์ง€ ์˜ค๋ž˜ ์ƒ๊ฐํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ์—๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด ํŽ˜๋ฃจ์ž (PEG-์‚ฐํŠธ ์—์ง€๋””์˜ค ๊ณตํ•ญ) ํ•˜๋‚˜๋ฐ–์— ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.
์‚ฐํŠธ ์—์ง€๋””์˜ค ๊ณตํ•ญ (PEG)์—์„œ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ์ค‘์‹ฌ๊ฐ€๊นŒ์ง€์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
PEG์—์„œ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ์‹œ๋‚ด๊นŒ์ง€๋Š” 25km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณตํ•ญ์— ๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ๋„์‹ฌ๊นŒ์ง€ ์›€์ง์ด๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์‹ ์†ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ ๋” ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์—ฌํ–‰ํ•˜์„ธ์š”.
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ์— ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ณตํ•ญ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€๊ฐ€์š”?
์‹œ๋‚ด ์ค‘์‹ฌ๋ถ€์—์„œ 25km ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์œ„์น˜ํ•˜๋ฉฐ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ž…๊ตฌ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด ์‚ฐํŠธ ์—์ง€๋””์˜ค ๊ณตํ•ญ (PEG)์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
์„ธ๊ณ„ ๊ฐ์ง€์˜ 13๊ฐœ ๊ณตํ•ญ์—์„œ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ์ง€์—ญ์— ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” 5๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ Ryanair์—์„œ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์šด์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋Ÿฐ๋˜์—์„œ ์ด๋ฅ™ํ•˜๋ฉฐ ์ด ๋…ธ์„ ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” Ryanair์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ์งํ•ญํŽธ์€ ๋ช‡ ํŽธ ์ •๋„ ์žˆ๋‚˜์š”?
์งํ•ญํŽธ์€ ์ฃผ 35ํšŒ ์šดํ•ญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งํ•ญํŽธ์„ ์ด์šฉํ•ด ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ๊นŒ์ง€ ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ง€๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
์• ์‹œ, ํ• ์Šคํ…Œ๋“œ, ๋Ÿฐ๋˜ ๊ณตํ•ญ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์ด ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ๊ณตํ•ญ๊นŒ์ง€ ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋‚˜์š”?
์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ณตํ•ญ์— ๋”ฐ๋ผ ์†Œ์š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ฌ๋ผ์ ธ์š”. ์• ์‹œ์—์„œ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ๊นŒ์ง€ ํ‰๊ท  ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์€ 2์‹œ๊ฐ„22๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ• ์Šคํ…Œ๋“œ์—์„œ๋Š” ๋Œ€๋žต 2์‹œ๊ฐ„22๋ถ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ๋Ÿฐ๋˜์—์„œ๋Š” 2์‹œ๊ฐ„22๋ถ„์ด ์†Œ์š”๋˜์ฃ .
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๋ง‰ํŒ์— ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์—ฌํ–‰์„ ์ž์ฃผ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์ œํŠธ์กฑ๋“ค์ด ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ ๊ตฌ๋งค ์‹œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋ฉด ๋” ๋งŽ์€ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ๊ณ  ๋” ์ €๋ ดํ•œ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋˜ํ•œ, ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฒ€์ƒ‰์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ต์…˜์„ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋ชฉ์ ์ง€์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณตํ•ญ์ด ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ์†Œ๊ทœ๋ชจ ๊ณตํ•ญ ํ„ฐ๋ฏธ๋„์„ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ๋” ๋‚˜์€ ๊ฐ€๊ฒฉ์˜ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ํ™•๋ณดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๋ˆ์„ ์•„๋ผ๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฐœ๊ฒฌ ์ฆ‰์‹œ ์˜ˆ์•ฝํ•  ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ํ• ์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋งˆ์ฃผ์น˜๋ฉด ๋ง์„ค์ด์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์žˆ์„ ๋•Œ ์žก์œผ์„ธ์š”.
๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
์ตœ๋Œ€ํ•œ ํŽธ์•ˆํ•œ ๋น„ํ–‰์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋น„๊ฒฐ์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์กฐ์–ธ์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ณตํ•ญ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ†ต๊ณผํ•œ ํ›„ ๊ธˆ์„ธ ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผ ์—ฌํ–‰์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•  ๋ฌผํ’ˆ:

  • ์šฐ์„  ์—ฌ๊ถŒ, ์‹ ๋ถ„์ฆ, ์‹ ์šฉ์นด๋“œ, ์•ฝ์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ์‹ฌ์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๊ธฐ๋‚ด์—์„œ ์ฆ๊ธธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์†Œ์„ค๊ณผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์†ก์œผ๋กœ ๊ฝ‰ ์ฑ„์šด ๋…ธํŠธ๋ถ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ข‹๊ฒ ์ฃ . ์ž ๊น ๋‚ฎ์ž ์„ ์ž˜ ๋•Œ ํ‘น์‹ ํ•œ ๋ชฉ ๋ฒ ๊ฐœ์™€ ๊ท€๋งˆ๊ฐœ๋„ ์žˆ์œผ๋ฉด ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ฐฉ๋ฅ™ํ•  ๋•Œ ๋ง๋”ํ•œ ์™ธ๋ชจ์™€ ์‚ฐ๋œปํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์นซ์†”๊ณผ ๋ฐ์˜ค๋„๋ž€ํŠธ๋ฅผ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”.

ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน์ • ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

  • ํฐ ํ†ต์— ๋“  ํ—ค์–ด ์ ค๊ณผ ํ—ค์–ด์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋Š” ๋ชจ๋‘ ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ๊ฐ€๋ฐฉ์— 100ml๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•˜๋Š” ์•ก์ฒด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์••์ˆ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์œ„์Šค ๊ตฐ์šฉ ์นผ ๊ฐ™์€ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด๊ณผ ์—์–ด๋กœ์กธ ์บ”, ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ํŽ˜์ธํŠธ, ์„ฑ๋ƒฅ ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์—ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ํญ๋ฐœ์„ฑ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฌผํ’ˆ๋„ ๊ธˆ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋‚ด ์˜ท์ฐจ๋ฆผ:

  • ํŽธ์•ˆํ•œ ๋น„ํ–‰์„ ์œ„ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์˜ท์„ ์ž˜ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑธ์น  ์˜ท์„ ๊ฐ€์ ธ์™€์„œ ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™”์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด๊ฐ€ ์ถ”์›Œ์ ธ๋„ ์ถฅ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒŒ๋“ค๊ณผ ํ•˜์ดํž ๊ฐ™์€ ์‹ ๋ฐœ์€ ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‹ ๋ฐœ์ผ์ง€๋ผ๋„ ์šด๋™ํ™” ๊ฐ™์€ ๊ตฝ์ด ๋‚ฎ๊ณ  ๋ง‰ํ˜€ ์žˆ๋Š” ์‹ ๋ฐœ์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ๋ฐœ์ด ๊ณ ๋งˆ์›Œํ• ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”.
  • DVT(์‹ฌ๋ถ€์ •๋งฅํ˜ˆ์ „์ฆ)๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ์ฆ์ƒ์€ ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋น„ํ–‰ ์‹œ ์œ„ํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฆ์ƒ์€ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด์„œ ํ˜ˆ์ „์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ฆ์ƒ์ด์—์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๋ง‰๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ธฐ๋‚ด๋ฅผ ๊ฑธ์–ด๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์ œ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ํŒ” ์šด๋™์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘์งˆ์˜ ์••๋ฐ• ์–‘๋ง์„ ์‹ ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”.

๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€์— ๋„์ฐฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ์— ๋ˆˆ ๊นœ์งํ•  ์‚ฌ์ด์— ์ฐฉ์„ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํŒ์„ ๋”ฐ๋ผ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์ˆœํƒ„ํ•˜๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”.

  • ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๋‹ด๋‹น์ž๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋„ ํƒ‘์Šน๊ฐ์ด ์œ ํšจํ•œ ์‹ ๋ถ„์ฆ๊ณผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ํƒ‘์Šน๊ถŒ์„ ์†Œ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋จผ์ € ๊ฒ€์‚ฌํ•˜๋‹ˆ, ์ด๋ฅผ ์†์— ์ฅ๊ณ  ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ค์Œ์€ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ๋ณด์Œ์„ ์šธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์„ ์—†์• ๊ณ  ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋น„์šฐ์„ธ์š”. ์ด์–ดํฐ์ด๋‚˜ ํ—ค๋“œํฐ, ์ฝ”ํŠธ๋‚˜ ์žฌํ‚ท ๊ฐ™์€ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์—ฌ๊ธฐ์— ํ•ด๋‹น๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ์ปจ๋ฒ ์ด์–ด ๋ฒจํŠธ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์œผ์„ธ์š”.
  • ํœด๋Œ€ํฐ ๋ฐ ๋…ธํŠธ๋ถ ๊ฐ™์€ ์ „์ž ์žฅ๋น„๋„ ํŠธ๋ ˆ์ด์— ๋‹ด์•„์„œ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ํ†ต๊ณผ์‹œ์ผœ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ •์€ ์•ˆ ํ•˜์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋กœ ๋‹ค์‹œ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.
  • ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์—์„œ ์ ค๊ณผ ์•ก์ฒด๋ฅผ ์žŠ์ง€ ๋ง๊ณ  ๋นผ์„ธ์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฌผํ’ˆ์€ ๋Œ€๊ฐœ ๋ณ„๋„๋กœ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ์Šค์บ๋„ˆ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ๋ฌผํ’ˆ์€ 100ml ์ดํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•˜๊ณ  1๋ฆฌํ„ฐ์งœ๋ฆฌ ํˆฌ๋ช…ํ•œ ์ง€ํผ๋ฝ ๋ด‰ํˆฌ ํ•œ ๊ฐœ์— ๋ชจ๋‘ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ์‹ ๋ฐœ์„ ๋ฒ—์–ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์Šค๋‹ˆ์ปค๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ๋งŒ์ผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๊ฐ„ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์€ ๊ธฐ๋‚ด์— ๋ฐ˜์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€์—์„œ ๋ชฐ์ˆ˜ ๋‹นํ•˜๋ฏ€๋กœ ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์„œ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€์น˜์„ธ์š”.

๊ฐˆ๋ ˆ๋ผํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ ์ •๋ณด
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