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์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ์ธ๊ธฐ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ

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    ์ตœ์‹  ์ •๋ณด ํ™•์ธ

    ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์ด ์ธ์ƒ ๋˜๋Š” ์ธํ•˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•Œ๋ฆผ ์ „์†ก*
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์ €๋ ดํ•œ ์†Œ๋ Œํ†  ํ•ญ๊ณต๊ถŒ

์ง€๋‚œ 7์ผ ์ด๋‚ด์— ๊ฒ€์ƒ‰๋œ ์š”๊ธˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ธˆ๊ณผ ์˜ˆ์•ฝ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€๋Š” ๋ณ€๊ฒฝ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ถ”๊ฐ€ ์•ฝ๊ด€์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๋ Œํ†  ์†Œ๊ฐœ

์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ํŠน๊ฐ€๋กœ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์™€ ์Šค์ผ€์ค„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์„ ์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์†Œ๋ Œํ†  ํ˜ธํ…”๋„ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ๋œฐํ•œ ์—ฌํ–‰์„ ์›ํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ •์˜ ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์ด ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํŠน๊ฐ€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜๋‹ˆ ์ž์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์˜ ๋งŽ์€ ์ œํœด ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์—์„œ ๋”์šฑ ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐํƒ€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜๋˜๋Š” ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ๊ณ ๊ฐ ์„ผํ„ฐ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•˜์—ฌ ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ์˜ˆ๋งค ์‹œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๊ตญ๋‚ด์„ ์ด๋“  ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ๊ตญ์ œ์„ ์ด๋“  ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ(FAQ)

์†Œ๋ Œํ† ์— ์žˆ๋Š” ๊ณตํ•ญ ์ด๋ฆ„์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
์†Œ๋ Œํ† ์—๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด ๋ฐ”ํ•˜๋ฒ„, ๋ฉ”์ธ (BHB-ํ•ธ์ฝ• ์นด์šดํ‹ฐ - ๋ฐ”ํ•˜๋ฒ„ ๊ณตํ•ญ) ํ•˜๋‚˜๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•ธ์ฝ• ์นด์šดํ‹ฐ - ๋ฐ”ํ•˜๋ฒ„ ๊ณตํ•ญ (BHB)์—์„œ ์†Œ๋ Œํ†  ์ค‘์‹ฌ๊ฐ€๊นŒ์ง€์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
์†Œ๋ Œํ†  ์ค‘์‹ฌ๊ฐ€์— ๋จธ๋ฌด๋ฅผ ๊ณ„ํš์ด๋ผ๋ฉด ๊ณตํ•ญ์— ๋„์ฐฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‹œ๋‚ด๋กœ ์ด๋™ํ•  ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ˜„๋ช…ํ•ด์š”. BHB์—์„œ ์‹œ๋‚ด๊นŒ์ง€์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€๋žต 15km์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์†Œ๋ Œํ† ์— ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ณตํ•ญ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€๊ฐ€์š”?
๋„์‹ฌ์—์„œ 15km ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์œ„์น˜ํ•˜๋ฉฐ ์†Œ๋ Œํ† ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ž…๊ตฌ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด BHB์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•  ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋ฅผ ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋…ธ์„ ์„ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ํ•˜๋‚˜๋ฐ–์— ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์ฃ . ์›ํ•˜๋Š” ๋‚ ์งœ์— ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ์•ฝํ•˜์„ธ์š”.
์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
์†Œ๋ Œํ†  ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ Cape Air์—์„œ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์šดํ•ญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ๊ณผ๋ฐ˜์ˆ˜๋Š” ๋‰ดํ„ด ํžˆ๊ธ€๋ž€์ฆˆ์—์„œ ๋– ๋‚˜๋ฉฐ ์ด ๋…ธ์„ ์„ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” Cape Air์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ์งํ•ญํŽธ์€ ๋ช‡ ํŽธ ์ •๋„ ์žˆ๋‚˜์š”?
์ƒˆ๋กœ์šด ๊ณณ์œผ๋กœ ๋– ๋‚  ๋•Œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ์งœ์ฆ๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์œ ์ง€๋ฅผ ๊ฑฐ์น˜์น˜ ์•Š์œผ๋ฉด ์—ฌํ–‰์ด ํ›จ์”ฌ ์žฌ๋ฐŒ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋ Œํ†  ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ํ–ฅํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ์†Œ์‹์€ ์งํ•ญํŽธ์ด ๋งค์ฃผ 21ํšŒ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ง€๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ ๋ง์ปจ, ํ—ˆ๋“œ์Šจ, ํ”„๋กœ์ŠคํŽ™ํŠธ ํž ๊ณตํ•ญ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์†Œ๋ Œํ†  ๊ณตํ•ญ๊นŒ์ง€ ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋‚˜์š”?
๋ง์ปจ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์†Œ๋ Œํ† ์— ์ฐฉ๋ฅ™ํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์•ˆ์— ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ์•ฝ 1์‹œ๊ฐ„20๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ—ˆ๋“œ์Šจ์—์„œ ๋ชฉ์ ์ง€๊นŒ์ง€ ์†Œ์š”๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 1์‹œ๊ฐ„20๋ถ„์ด๋ฉฐ ํ”„๋กœ์ŠคํŽ™ํŠธ ํž์—์„œ ์ถœ๋ฐœ ์‹œ ์†Œ์š” ์‹œ๊ฐ„์€ 1์‹œ๊ฐ„20๋ถ„์ด์ฃ .
์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
์–ด๋””๋ฅผ ๊ฐ€๋“  ์ •๋ง ์ €๋ ดํ•œ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋“  ์–ป๋Š” ์šด ์ข‹์€ ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์ด ์žˆ์ฃ . ๊ทธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์€๊ฐ€์š”? ์ด๋“ค์€ ์ž„๋ฐ•ํ•ด์„œ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ํ™•๋ณดํ•˜๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฐœํ’ˆ์„ ํŒŒ๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ๋„์ฐฉ์ง€์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณตํ•ญ์ด ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋œ ๋ถ๋น„๋Š” ๊ณตํ•ญ ํ„ฐ๋ฏธ๋„๋กœ ๊ฐ€๋Š” ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ๋น„์šฉ์„ ์กฐ์‚ฌํ•ด ๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๋จผ์ € ์žก๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ž„์ž๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์„ธ์š”. ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์„ ํŒŒ์•…ํ•ด ๋‘๊ณ  ์ตœ๊ณ ์˜ ํ• ์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋ณด๋Š” ์ฆ‰์‹œ ํ‹ฐ์ผ“์„ ์ฑ„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์‹ ์šฉ์นด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ์ตœ์ €๊ฐ€๋Š” ๊ธˆ๋ฐฉ ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—†๋Š” ๋น„ํ–‰์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋น„๊ฒฐ์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋น„๊ฒฐ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๋ฉด ๊ณตํ•ญ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ†ต๊ณผํ•œ ํ›„ ๊ธˆ์„ธ ์†Œ๋ Œํ†  ์—ฌํ–‰์„ ๋งŒ๋ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•  ๋ฌผํ’ˆ:

  • ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฌผํ’ˆ์„ ์†Œ์ง€ํ•˜๋ฉด ํŽธ์•ˆํ•œ ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฒซ์งธ, ๋ฆฝ๋ฐค๊ณผ ํ•ธ๋“œํฌ๋ฆผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์„ธ๋ฉด์šฉํ’ˆ, ๊น”๋”ํ•œ ์–‘๋ง ํ•œ ์ผค๋ ˆ, ์žก์ง€ ํ•œ๋‘ ๊ถŒ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ฃ . ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ ์•ˆ์— ํœด๋Œ€ํฐ, ์ถฉ์ „๊ธฐ, ์ƒ๋น„์•ฝ์„ ๋„ฃ์„ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ  ์ ๋‹นํ•œ ๋ชฉ ๋ฒ ๊ฐœ๋„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์—ฌ๊ถŒ, ์—ฌํ–‰ ์ฆ๋ช…์„œ, ๋ˆ์„ ๊ผญ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”.

ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน์ • ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

  • ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ ์ˆ˜๋‚ฉ ์นธ ์†์— ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ์ฃผ์˜๊นŠ๊ฒŒ ์‚ดํŽด๋ณด์„ธ์š”. ๊ทธ ์™ธ ์ œํ•œ ๋ฌผํ’ˆ์œผ๋กœ๋Š” ์—ฐ๋ฃŒ ๋ฐ ์„ฑ๋ƒฅ ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์—ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ํญ๋ฐœ์„ฑ ์ œํ’ˆ๊ณผ 100ml๋ณด๋‹ค ํฐ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ธด ์•ก์ฒด์™€ ์ ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋‚ด ์˜ท์ฐจ๋ฆผ:

  • ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์•ˆ์—์„œ ๋ฌด์—‡์„ ์ž…์„์ง€ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ๋Š” ํŽธ์•ˆํ•จ์ด ํ•ญ์ƒ 1์ˆœ์œ„๊ฐ€ ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ๊ณผ ๋ฐœ๋ชฉ์ด ๋ถ“๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒ๋‹นํžˆ ํ”ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์‹ ๋ฐœ๋„ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ํ—๋ ํ•˜๊ณ  ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ง‰์•„์ฃผ๋Š” ์‹ ๋ฐœ์ด ์ง„๋ฆฌ์˜ˆ์š”.
  • ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์›€์ง์ด์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํ˜ˆ์ „์ฆ์ธ DVT(์‹ฌ๋ถ€์ •๋งฅํ˜ˆ์ „์ฆ)๋ฅผ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋“ค์–ด๋ณด์…จ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์œ„ํ—˜์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์••๋ฐ• ์–‘๋ง์„ ์‹ ๊ณ  ์ˆ˜๋ถ„์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ฐœ๊ณผ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ„์† ์›€์ง์ด์„ธ์š”. ๊ธฐ๋‚ด๋ฅผ ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ œ์ž๋ฆฌ์—์„œ ์šด๋™์„ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๊ณตํ•ญ์— ๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ์†Œ๋ Œํ†  ์—ฌํ–‰์ด ์‹์€ ์ฃฝ ๋จน๊ธฐ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๊ฐ„ํŽธํ•œ ์š”๋ น์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๋‹ด๋‹น์ž๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ธฐ์— ์•ž์„œ ํƒ‘์Šน๊ฐ์ด ์œ ํšจํ•œ ์‹ ๋ถ„์ฆ๊ณผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ํƒ‘์Šน๊ถŒ์„ ์†Œ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋จผ์ € ํ™•์ธํ•˜๋‹ˆ, ์ด๋ฅผ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ค์Œ์€ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์šธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒ‰์˜ท์„ ๋ฒ—์œผ์„ธ์š”. ์ด์–ดํฐ์ด๋‚˜ ํ—ค๋“œํฐ, ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์žฌํ‚ท์ด๋‚˜ ์ฝ”ํŠธ ๊ฐ™์€ ๋ฌผํ’ˆ์ด ์—ฌ๊ธฐ์— ํ•ด๋‹น๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ์ปจ๋ฒ ์ด์–ด ๋ฒจํŠธ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์œผ์„ธ์š”.
  • ์ž ๊น๋งŒ ๋””์ง€ํ„ธ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜์„ธ์š”. ํœด๋Œ€ํฐ, ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ „์ž ์žฅ๋น„๋„ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒˆ๋กœ ์‚ฐ ํ–ฅ์ˆ˜๋ฅผ ์†Œ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด 100ml ์ดํ•˜์ด๊ณ  ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๋ด‰ํ•ด์ ธ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด ๋ฐ˜์ž… ๊ฐ€๋ฐฉ์— ์†Œ์ง€ํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”.
  • ์ ๋‹นํ•œ ์‹ ๋ฐœ์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ช‡ ๋ถ„์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ธ ์™€ ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ํฐ ์‹ ๋ฐœ์€ ๋ณ„๋„๋กœ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฒ—์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ข…์ข… ์žˆ์–ด์š”. ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ ์Šค๋‹ˆ์ปค๋ฅผ ์‹ ์œผ๋ฉด ๋ณดํ†ต ๊ทธ๋Ÿด ์ผ์ด ์—†์ฃ .
  • ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ๊ธˆ์ง€ ๋ฌผํ’ˆ์„ ์†Œ์ง€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์žญ๋‚˜์ดํ”„๋‚˜ ๊ณต๊ตฌ ๊ฐ™์€ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ๊ธฐ๋‚ด์— ๋ฐ˜์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๋ Œํ† ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ ์ •๋ณด
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*์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ํšŒ์›์—๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.