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  • ๊ณ„ํš, ์˜ˆ์•ฝ๊ณผ ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰๋„ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!

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    ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์ด ์ธ์ƒ ๋˜๋Š” ์ธํ•˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•Œ๋ฆผ ์ „์†ก*
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์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ์†Œ๊ฐœ

์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ํŠน๊ฐ€๋กœ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์™€ ์Šค์ผ€์ค„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์„ ์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ํ˜ธํ…”๋„ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ๋œฐํ•œ ์—ฌํ–‰์„ ์›ํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ •์˜ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์ด ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํŠน๊ฐ€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜๋‹ˆ ์ž์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์˜ ๋งŽ์€ ์ œํœด ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์—์„œ ๋”์šฑ ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐํƒ€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜๋˜๋Š” ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ๊ณ ๊ฐ ์„ผํ„ฐ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•˜์—ฌ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ์˜ˆ๋งค ์‹œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๊ตญ๋‚ด์„ ์ด๋“  ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ๊ตญ์ œ์„ ์ด๋“  ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ(FAQ)

์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค์— ์žˆ๋Š” ๊ณตํ•ญ ์ด๋ฆ„์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ„๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ณตํ•ญ์„ ์„ ํƒํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค์—๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด ๋ฒก์…ฐ (VXO-์Šค๋ชฐ๋ž€๋“œ ๊ณตํ•ญ) ํ•˜๋‚˜๋ฐ–์— ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.
์Šค๋ชฐ๋ž€๋“œ ๊ณตํ•ญ (VXO)์—์„œ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ์ค‘์‹ฌ๊ฐ€๊นŒ์ง€์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
VXO์—์„œ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ์‹œ๋‚ด๊นŒ์ง€๋Š” 20km ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด ์ž ๊น ์ฐจ๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค์— ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ณตํ•ญ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€๊ฐ€์š”?
์ „ ์„ธ๊ณ„ ๊ฐ๊ตญ ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์ด ๋งค์ผ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ณตํ•ญ์ด ์Šค๋ชฐ๋ž€๋“œ ๊ณตํ•ญ (VXO)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณตํ•ญ์€ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ๋„์‹ฌ์—์„œ 20km ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”.
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
์ „ ์„ธ๊ณ„ ๊ฐ์ง€์˜ 8๊ฐœ ๊ณตํ•ญ์—์„œ 3๊ฐœ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋งˆ์šฐ์Šค๋ฅผ ๋ช‡ ๋ฒˆ๋งŒ ํด๋ฆญํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋ชจํ—˜์ด ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์šดํ–‰ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” Braathens Regional์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ Braathens Regional์—์„œ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ์Šคํƒ€๋“œ์Šคํ•˜๊ฒ๋ฐœ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ์งํ•ญํŽธ์€ ๋ช‡ ํŽธ ์ •๋„ ์žˆ๋‚˜์š”?
์งํ•ญํŽธ์€ ์ฃผ 18ํšŒ ์šดํ•ญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งํ•ญํŽธ์„ ์ด์šฉํ•ด ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค๊นŒ์ง€ ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ง€๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ ํ”„๋ ˆ๋‹ฌ, ๋ฐœ๋ง๋น„, ์Šคํƒ€๋“œ์Šคํ•˜๊ฒ ๊ณตํ•ญ์—์„œ ๋– ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ๊ณตํ•ญ๊นŒ์ง€ ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋‚˜์š”?
ํ”„๋ ˆ๋‹ฌ์—์„œ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์ด 1์‹œ๊ฐ„ ์†Œ์š”๋ผ์š”. ๋ฐœ๋ง๋น„์—์„œ ์ด๋ฅ™ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ์˜ˆ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋“œ์Šคํ•˜๊ฒ์—์„œ๋Š” ์•ฝ 1์‹œ๊ฐ„ ์†Œ์š”๋ผ์ฃ .
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๊ฒฝํ—˜์ด ๋งŽ์€ ์ œํŠธ์กฑ๋“ค์€ ๋ง‰ํŒ์— ์˜ˆ์•ฝํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์€ ์ถœ๋ฐœ์ผ ์ „๋‚ ์— ๊ฐ€์žฅ ๋น„์‹ผ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ฃ . ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ฐพ์•„๋‚ด๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ชจ๋“  ์˜ต์…˜์„ ์กฐ์‚ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ๋„์ฐฉ์ง€์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณตํ•ญ์ด ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ์†Œ๊ทœ๋ชจ ๊ณตํ•ญ ํ„ฐ๋ฏธ๋„๋กœ ๊ฐ€๋Š” ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ๋น„์šฉ์„ ์‚ดํŽด๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ƒˆ๊ฐ€ ๋ฒŒ๋ ˆ๋ฅผ ์žก๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์„ ํŒŒ์•…ํ•ด ๋‘๊ณ  ์ตœ๊ณ ์˜ ํ• ์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋ณด๋Š” ์ฆ‰์‹œ ํ‹ฐ์ผ“์„ ๊ตฌ๋งคํ•  ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜์„ธ์š”. ์ตœ์ €๊ฐ€๋Š” ์˜ค๋ž˜ ๋‚จ์•„ ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
์–ด๋””์„œ ๋– ๋‚˜๋“  ์ž˜ ๊ณ„ํšํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ˆœ์กฐ๋กœ์šด ๋น„ํ–‰์ด ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ถœ๋ฐœ์ ์—์„œ ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ์—ฌํ–‰์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ค‘์š”ํ•œ ์—ฌํ–‰ ํŒ์„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•  ๋ฌผํ’ˆ:

  • ์ฒซ์งธ, ์—ฌ๊ถŒ, ์—ฌํ–‰ ์ฆ๋ช…์„œ, ์€ํ–‰ ์นด๋“œ, ์•ฝ์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ์‹œ๊ฐ„์ด ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ์ง„์ง„ํ•œ ์†Œ์„ค๊ณผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์˜ํ™”๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋…ธํŠธ๋ถ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ธˆ์ƒ์ฒจํ™”๊ฒ ์ฃ . ์ž ์‹œ ๋ˆˆ์„ ๋ถ™์ผ ๋•Œ ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ชฉ ๋ฒ ๊ฐœ์™€ ๋…ธ์ด์ฆˆ ์บ”์Šฌ๋ง ํ—ค๋“œํฐ๋„ ์žˆ์œผ๋ฉด ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ฐฉ๋ฅ™ํ•  ๋•Œ ๋ง๋”ํ•œ ๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์นซ์†”๊ณผ ๋ฐ์˜ค๋„๋ž€ํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.

ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน์ • ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

  • ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ ํ•˜๋‹จ์— ์นผ์ด๋‚˜ ๊ฐ€์œ„ ๊ฐ™์€ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด ์ˆจ์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ ์™ธ ์ œํ•œ ๋ฌผํ’ˆ์œผ๋กœ๋Š” ์—์–ด๋กœ์กธ ์บ” ๋ฐ ํ‘œ๋ฐฑ์ œ ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์—ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ํญ๋ฐœ์„ฑ ์ œํ’ˆ๊ณผ 100ml๋ณด๋‹ค ํฐ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ธด ์ ค๊ณผ ์•ก์ฒด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋‚ด ์˜ท์ฐจ๋ฆผ:

  • ํŽธ์•ˆํ•œ ๋น„ํ–‰์„ ์œ„ํ•œ ์—ด์‡ ๋Š” ์˜ท์„ ์ž˜ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑธ์น  ์˜ท์„ ๊ฐ€์ ธ์™€์„œ ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™”์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๋„ ๋”ฐ๋œปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒŒ๋“ค๊ณผ ํ•˜์ดํž ๊ฐ™์€ ์‹ ๋ฐœ์€ ๋น„ํ–‰๊ธฐ์—์„œ ๋‚ด๋ฆฐ ํ›„์— ์‹ ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‹ ๋ฐœ์ผ์ง€๋ผ๋„ ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ ๊ฐ™์€ ๊ตฝ์ด ๋‚ฎ๊ณ  ๋ง‰ํ˜€ ์žˆ๋Š” ์‹ ๋ฐœ์„ ์‹ ์œผ์„ธ์š”. ๋‚˜์ค‘์— ๋ฐœ์ด ๊ณ ๋ง™๋‹ค๊ณ  ํ• ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”.
  • DVT(์‹ฌ๋ถ€์ •๋งฅํ˜ˆ์ „์ฆ)๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ์ฆ์ƒ์€ ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋น„ํ–‰ ์‹œ ์œ„ํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฆ์ƒ์€ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด์„œ ํ˜ˆ์•ก์ด ์‘๊ณ ๋˜๋Š” ์ฆ์ƒ์ด์—์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๋ง‰๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ธฐ๋‚ด๋ฅผ ๊ฑธ์–ด๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์ œ์ž๋ฆฌ์—์„œ ํŒ”๊ณผ ๋‹ค๋ฆฌ ์šด๋™์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์••๋ฐ• ์–‘๋ง์ด๋‚˜ ์Šคํƒ€ํ‚น์„ ์‹ ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”.

์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒคํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๋‹จ์ˆœํ•˜์ง€๋งŒ ์ •๋‹ต์€ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ์š”๋ น ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šธ๋ฐ”๊ทธ๋ผ๋ฒค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค, ๊ท€ํ•œ ์†๋‹˜์ด ๊ณง ๋„์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • ์—ฌ๊ถŒ๊ณผ ํƒ‘์Šน๊ถŒ์„ ๊บผ๋‚ด๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๊ณณ์— ์†Œ์ง€ํ•˜์„ธ์š”. ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€์—์„œ ์ œ์ผ ๋จผ์ € ์š”์ฒญ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ˆ๊นŒ์š”.
  • ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ฐจ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๋ณด์Œ์„ ์šธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‡ ๋ถ™์ด๋ฅผ ๋–ผ์„ธ์š”. ์ด์–ดํฐ์ด๋‚˜ ํ—ค๋“œํฐ, ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ํฐ ์ฝ”ํŠธ๋‚˜ ์žฌํ‚ท ๊ฐ™์€ ๋ฌผํ’ˆ์ด ์—ฌ๊ธฐ์— ํ•ด๋‹น๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ์ปจ๋ฒ ์ด์–ด ๋ฒจํŠธ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์œผ์„ธ์š”.
  • ๋…ธํŠธ๋ถ๊ณผ ํœด๋Œ€ํฐ ๋“ฑ ๋ชจ๋“  ์ „์ž ์žฅ์น˜๋„ ๋ณ„๋„์˜ ์Šค์บ”์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์• ์šฉํ•˜๋Š” ํ–ฅ์ˆ˜๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์—ฌํ–‰ํ•˜๋ ค๋ฉด 100ml ์ดํ•˜์˜ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ๊ณ  ์ง€ํผ๋ฝ ๋ด‰ํˆฌ์— ์‹ธ์—ฌ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ์†Œ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
  • ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ์‹ ๋ฐœ์„ ๋ฒ—์–ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ ์‹ ๋ฐœ์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ๋งŒ์ผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๊ฐ„ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ๊ฐ€๋ฐฉ์—์„œ ๊ธˆ์ง€ ๋ฌผํ’ˆ์„ ๋ชจ๋‘ ๊บผ๋‚ด์„ธ์š”. ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด๋‚˜ ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€์น˜์„ธ์š”. ๊ธฐ๋‚ด ๋ฐ˜์ž…์€ ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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