์ €๋ ดํ•œ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ

์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ์ธ๊ธฐ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ

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    ์ตœ์‹  ์ •๋ณด ํ™•์ธ

    ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์ด ์ธ์ƒ ๋˜๋Š” ์ธํ•˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•Œ๋ฆผ ์ „์†ก*
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    ์˜ˆ์•ฝ์„ ๋” ์Šค๋งˆํŠธํ•˜๊ฒŒ

    ํ•ญ๊ณต ์˜ˆ์•ฝ ํ›„ ์—„์„ ๋œ ํ˜ธํ…” ์ตœ๋Œ€ 40% ํ• ์ธ*
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    ๋‘ ๋ฒˆ์˜ ์ ๋ฆฝ ์ฐฌ์Šค

    ํ•ญ๊ณต์‚ฌ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์ง€์™€ ๋ฆฌ์›Œ๋“œ ํ•จ๊ป˜ ์ ๋ฆฝ

์ฝ”๋ฆฌ์•„ ์†Œ๊ฐœ

์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ํŠน๊ฐ€๋กœ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์™€ ์Šค์ผ€์ค„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์„ ์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ํ˜ธํ…”๋„ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ๋œฐํ•œ ์—ฌํ–‰์„ ์›ํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ •์˜ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์ด ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํŠน๊ฐ€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜๋‹ˆ ์ž์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์˜ ๋งŽ์€ ์ œํœด ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์—์„œ ๋”์šฑ ์ €๋ ดํ•œ ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐํƒ€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜๋˜๋Š” ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„ ๊ณ ๊ฐ ์„ผํ„ฐ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•˜์—ฌ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ์˜ˆ๋งค ์‹œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๊ตญ๋‚ด์„ ์ด๋“  ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ๊ตญ์ œ์„ ์ด๋“  ์ต์Šคํ”ผ๋””์•„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ(FAQ)

์ฝ”๋ฆฌ์•„์— ์žˆ๋Š” ๊ณตํ•ญ ์ด๋ฆ„์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
์ฝ”๋ฆฌ์•„์— ์ž๋ฆฌ์žก์€ ์œ ์ผํ•œ ๊ณตํ•ญ์€ ๋ฑ…๊ฑฐ, ๋ฉ”์ธ (BGR-๋ฑ…๊ณ ์–ด ๊ตญ์ œ๊ณตํ•ญ)์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ฝ”๋ฆฌ์•„์— ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ณตํ•ญ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€๊ฐ€์š”?
๋ฑ…๊ณ ์–ด ๊ตญ์ œ๊ณตํ•ญ (BGR)์— ๋„์ฐฉํ•˜๋ฉด ์‹œ๋‚ด์—์„œ 80km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ผ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ํ•ธ์ฝ• ์นด์šดํ‹ฐ - ๋ฐ”ํ•˜๋ฒ„ ๊ณตํ•ญ (BHB)๋„ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์˜ค๋Š” ๋งŽ์€ ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์„ ๋ฐ˜๊ฒจ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ณณ์€ ๋„์‹œ ์ค‘์‹ฌ๋ถ€์—์„œ 30km ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์–ด์š”.
์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜๋‚˜์š”?
์ „ ์„ธ๊ณ„ 10๊ฐœ ๊ณตํ•ญ์—์„œ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” 5๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์„ ์šดํ–‰ํ•˜๋Š” ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” Delta Air Lines์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ๋กœ ์ด๋™ํ•  ๋•Œ ์„ ํ˜ธ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ Delta Air Lines์—์„œ ์šดํ•ญํ•˜๋Š” ๋‰ด์š•๋ฐœ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .
์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ์งํ•ญํŽธ์€ ๋ช‡ ํŽธ ์ •๋„ ์žˆ๋‚˜์š”?
์ฃผ 152ํšŒ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ์งํ•ญํŽธ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์‹ ๋‚˜๋Š” ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ์—ฌํ–‰์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒ ์ฃ .
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ง€๋Š” ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?
๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์€ ๋ฐ€ํผ๋“œ, ์ฒด์Šคํ„ฐ, ๋ฏธ๋“คํƒ€์šด ๊ณตํ•ญ์—์„œ ๋– ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ฝ”๋ฆฌ์•„ ๊ณตํ•ญ๊นŒ์ง€ ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋‚˜์š”?
์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋„์‹œ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ธฐ๋‚ด ์ฒด๋ฅ˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ฌ๋ผ์ ธ์š”. ๋ฐ€ํผ๋“œ์—์„œ ์ฝ”๋ฆฌ์•„๊นŒ์ง€ ํ‰๊ท  ๋น„ํ–‰ ์‹œ๊ฐ„์€ 1์‹œ๊ฐ„23๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด์Šคํ„ฐ์—์„œ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ 1์‹œ๊ฐ„36๋ถ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฏธ๋“คํƒ€์šด์—์„œ๋Š” 1์‹œ๊ฐ„36๋ถ„์ด ์†Œ์š”๋˜์ฃ .
์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
์ž„๋ฐ•ํ•ด์„œ ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์ขŒ์„์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋…ธ๋ จํ•œ ์ œํŠธ์กฑ๋“ค์ด ์ตœ์ €๊ฐ€ ํ•ญ๊ณตํŽธ ๊ตฌ๋งค ์‹œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋ฉด ๋” ๋งŽ์€ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ๊ณ  ๋” ์ €๋ ดํ•œ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๊ทธ์น˜์ง€ ๋ง๊ณ  ๋ชฉ์ ์ง€์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณตํ•ญ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์กฐ์‚ฌํ•ด์„œ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์š”๊ธˆ์€ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ณตํ•ญ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๊ณต์‚ฌ ๊ฐ„ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ๋น„๊ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ƒˆ๊ฐ€ ๋ฒŒ๋ ˆ๋ฅผ ์žก๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ•ญ๊ณต ์š”๊ธˆ์„ ์•Œ์•„ ๋‘๊ณ  ์ตœ๊ณ ์˜ ํ• ์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋Š” ์ฆ‰์‹œ ํ‹ฐ์ผ“์„ ์ฑ„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์‹ ์šฉ์นด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ์ตœ์ €๊ฐ€๋Š” ์˜ค๋ž˜ ๋‚จ์•„ ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
์ œ๋Œ€๋กœ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์—ฌํ–‰์ด ์ •๋ง ํž˜๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฒŒ์จ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒ ๋จน์„ ํ•„์š”๋Š” ์—†์–ด์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ํŒ์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ์—ฌํ–‰์„ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•  ๋ฌผํ’ˆ:

  • ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์—ฌ๊ถŒ, ์ค‘์š” ์„œ๋ฅ˜, ์€ํ–‰ ์นด๋“œ, ์ค‘์š”ํ•œ ์•ฝ์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ์‹ฌ์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ์ง„์ง„ํ•œ ์ฑ…๊ณผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์˜ํ™”๋กœ ๊ฝ‰ ์ฑ„์šด ํœด๋Œ€ํฐ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ข‹๊ฒ ์ฃ . ๊นœ๋นก ์ž ์ด ๋“ค ๋•Œ ํ‘น์‹ ํ•œ ๋ชฉ ๋ฒ ๊ฐœ์™€ ๊ท€๋งˆ๊ฐœ๋„ ์žˆ์œผ๋ฉด ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๋ชฉ์ ์ง€์— ๋„์ฐฉํ•ด์„œ ์‚ฐ๋œปํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„ธ๋ฉด์šฉํ’ˆ ๋ช‡ ๊ฐœ๋ฅผ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”.

ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน์ • ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

  • ํฐ ํ†ต์— ๋“  ํ—ค์–ด ์ ค๊ณผ ํ—ค์–ด์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋Š” ๋ชจ๋‘ ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ๊ฐ€๋ฐฉ์— 100ml๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•˜๋Š” ์•ก์ฒด๋‚˜ ์ ค์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์••์ˆ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žญ๋‚˜์ดํ”„ ๊ฐ™์€ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด๊ณผ ์‹ ํ˜ธํƒ„, ํ‘œ๋ฐฑ์ œ, ๋ถˆ๊ฝƒ๋†€์ด ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์—ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ํญ๋ฐœ์„ฑ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฌผํ’ˆ๋„ ๊ธˆ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋‚ด ์˜ท์ฐจ๋ฆผ:

  • ํŽธ์•ˆํ•œ ๋น„ํ–‰์„ ์œ„ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์˜ท์„ ์ž˜ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ท์„ ๊ฒน์ณ ์ž…๊ณ  ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™”์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ ธ๋„ ์ถฅ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒŒ๋“ค๊ณผ ํ•˜์ดํž ๊ฐ™์€ ์‹ ๋ฐœ์€ ๋น„ํ–‰๊ธฐ์—์„œ ๋‚ด๋ฆฐ ํ›„์— ์‹ ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹ ๋ฐœ ๋Œ€์‹  ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ ๊ฐ™์€ ๊ตฝ์ด ๋‚ฎ๊ณ  ๋ง‰ํ˜€ ์žˆ๋Š” ์‹ ๋ฐœ์„ ์‹ ์œผ์„ธ์š”. ๋‚˜์ค‘์— ๋ฐœ์ด ๊ณ ๋ง™๋‹ค๊ณ  ํ• ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”.
  • ์ผ์ • ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์›€์ง์ด์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ฆ์ƒ์ธ DVT(์‹ฌ๋ถ€์ •๋งฅํ˜ˆ์ „์ฆ)๋Š” ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋น„ํ–‰ ์‹œ ์Šน๊ฐ์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ˜ˆ์ „์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹คํ–‰์ธ ์ ์€ ์ด ์ฆ์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์œ„ํ—˜์„ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์ด๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋งŽ์ด ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ๊ธฐ๋‚ด๋ฅผ ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์••๋ฐ• ์Šคํƒ€ํ‚น์ด๋‚˜ ์–‘๋ง์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ์„ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€์— ๋„์ฐฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ์— ๋ˆˆ ๊นœ์งํ•  ์‚ฌ์ด์— ํƒ‘์Šนํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ํŒ์„ ๋”ฐ๋ผ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์‚ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”.

  • ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๋‹ด๋‹น์ž๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ธฐ์— ์•ž์„œ ํƒ‘์Šน๊ฐ์ด ์œ ํšจํ•œ ์—ฌ๊ถŒ๊ณผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ํƒ‘์Šน๊ถŒ์„ ์†Œ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋จผ์ € ํ™•์ธํ•˜๋‹ˆ, ์ด๋ฅผ ๊ฐ€๊นŒ์ด ๋‘๊ณ  ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ทธ ํ›„์—๋Š” ๊ท€ํ•˜์™€ ๊ธฐ๋‚ด ๋ฐ˜์ž… ๊ฐ€๋ฐฉ์ด ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์‚ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌผํ’ˆ์„ ๋นผ์„ธ์š”. ๋ฒจํŠธ, ์žฌํ‚ท, ์ด์–ดํฐ ๊ฐ™์€ ๋ฌผํ’ˆ์€ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž ๊น๋งŒ ๋””์ง€ํ„ธ ์‚ฌ์šฉ์„ ๋ฉˆ์ถ”์„ธ์š”. ๋…ธํŠธ๋ถ, ํœด๋Œ€ํฐ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ „์ž ๊ธฐ๊ธฐ๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์น˜์•ฝ์ด๋‚˜ ํ–ฅ์ˆ˜ ๊ฐ™์€ ์•ก์ฒด๋‚˜ ์ ค์„ ๊ธฐ๋‚ด์—์„œ ์†Œ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด 100ml ์ดํ•˜์˜ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ชจ๋‘ 1๋ฆฌํ„ฐ ์งœ๋ฆฌ ํˆฌ๋ช…ํ•œ ์ง€ํผ๋ฝ ๋ด‰ํˆฌ์— ์‹ธ์—ฌ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ๋ฐœ์„ ์ž˜ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ๊ท€์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ธ ์™€ ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ํฐ ์‹ ๋ฐœ์€ ๋ณ„๋„๋กœ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฒ—์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ข…์ข… ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์Šค๋‹ˆ์ปค๋ฅผ ์‹ ์œผ๋ฉด ๋ณดํ†ต ๊ทธ๋Ÿด ์ผ์ด ์—†์ฃ .
  • ์นผ๊ณผ ๊ทธ ์™ธ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์€ ๊ธฐ๋‚ด ๋ฐ˜์ž…์ด ๊ธˆ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€์—์„œ ์••์ˆ˜ ๋‹นํ•˜๋ฏ€๋กœ ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์„œ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€์น˜์„ธ์š”.

์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ–‰ ํ•ญ๊ณตํŽธ ์ •๋ณด
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