์ฌ์ง ์ ๊ณต: Breathing Means More
์ฌ์นด์ด์ ๋ง๋ฃจ์ค์นด ์ฑ ๊ทผ์ฒ ํธํ & ์์ ์ถ์ฒ
- ๊ณํ์ด ๋ณ๊ฒฝ๋์ด๋ ์์ฌ๋ฌด๋ฃ ์ทจ์๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ํธํ ์์ฝ
- ๋ง์์ ๋ฑ ๋ง๋ ์ต์ ์ฝ 100๋ง ๊ฐ์ ์ ์ธ๊ณ ์๋ฐ ์์ค ๊ฒ์ ๊ฐ๋ฅ
๋ค์ ๋ ์ง์ ์๊ธ ํ์ธ
์ค๋ ๋ฐค
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง
๋ค์ ์ฃผ๋ง
๋ง๋ฃจ์ค์นด ์ฑ ๊ทผ์ฒ์ ์ต๊ณ ํธ๋ ๋ ํธํ

์ปดํฌํธ ์ธ ํ์ฟ ์ด
๋ง๋ฃจ์ค์นด ์ฑ์์ 7.2km
10์ ๋ง์ ์ค 8.4์ , ๋งค์ฐ ์ข์์, (354)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ71,834
์ด ์๊ธ: โฉ79,021
11์ 30์ผ ~ 12์ 1์ผ

๋๋ฏธ ์ธ ํ์ฟ ์ด ๋ด์ถ๋ด ํซ ์คํ๋ง์ค
๋ง๋ฃจ์ค์นด ์ฑ์์ 11.2km
10์ ๋ง์ ์ค 9.2์ , ๋งค์ฐ ํ๋ฅญํด์, (1002)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ98,342
์ด ์๊ธ: โฉ110,998
11์ 30์ผ ~ 12์ 1์ผ

ํธํ ๋ฃจํธ ์ธ ํ์ฟ ์ด์ค์ค์๋ค
๋ง๋ฃจ์ค์นด ์ฑ์์ 6.7km
10์ ๋ง์ ์ค 8.2์ , ๋งค์ฐ ์ข์์, (84)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ173,028
์ด ์๊ธ: โฉ190,331
11์ 30์ผ ~ 12์ 1์ผ

๋ง๋ฆฌ์ดํธ ํ์ฟ ์ด ์ค์
๋ง๋ฃจ์ค์นด ์ฑ์์ 11km
10์ ๋ง์ ์ค 9.2์ , ๋งค์ฐ ํ๋ฅญํด์, (300)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ131,701
์ด ์๊ธ: โฉ159,358
11์ 30์ผ ~ 12์ 1์ผ
















