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๋ฒจ์นด์ด๋ ˆ ๋Ž€ํฌ๋ฅด๋‹คํ–‰ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
์ถœ๋ฐœ์ง€์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฒจ์นด์ด๋ ˆ ๋Ž€ํฌ๋ฅด๋‹คํ–‰ ์—ฌ์ •์ด ๊ฟ€์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ฌ์ฝคํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ํ•œ์—†์ด ์ง€์ฒด๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ฃ . ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ถœ๋ฐœ์ ์—์„œ ๋Œ€๋‹จํ•œ ๋ชจํ—˜์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์œ ์šฉํ•œ ํŒ์„ ๋ชจ์•„ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•  ๋ฌผํ’ˆ:

  • ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ฐ€๋ฉด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—†๋Š” ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฒซ์งธ, ์นซ์†”๊ณผ ๋น— ๊ฐ™์€ ์„ธ๋ฉด์šฉํ’ˆ, ์—ฌ๋ฒŒ ์˜ท ํ•œ ๋ฒŒ, ์ข‹์€ ์ฑ… ํ•œ ๊ถŒ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ฃ . ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ๊ฐ€๋ฐฉ ์•ˆ์— ํœด๋Œ€ํฐ, ์ถฉ์ „๊ธฐ, ์•ฝ์„ ๋„ฃ์„ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐพ๊ณ  ํ‘น์‹ ํ•œ ๋ชฉ ๋ฒ ๊ฐœ๋„ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์—ฌ๊ถŒ, ์—ฌํ–‰ ์ฆ๋ช…์„œ, ์‹ ์šฉ์นด๋“œ๋ฅผ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน์ • ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ทœ์ •์ด ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

  • ํœด๋Œ€์šฉ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ ํ•˜๋‹จ์— ์Šค์œ„์Šค ๊ตฐ์šฉ ์นผ์ด ์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ ์™ธ ๊ธˆ์ง€ ๋ฌผํ’ˆ์œผ๋กœ๋Š” ์—ฐ๋ฃŒ ๋ฐ ๋ถˆ๊ฝƒ๋†€์ด ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์—ฐ์„ฑ ๋˜๋Š” ํญ๋ฐœ์„ฑ ์ œํ’ˆ๊ณผ 100ml๋ณด๋‹ค ํฐ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ธด ์•ก์ฒด์™€ ์ ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ๊ธฐ๋‚ด์—์„œ ๋ฌด์—‡์„ ์ž…์„์ง€ ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ๋Š” ํŽธ์•ˆํ•จ์ด ํ•ญ์ƒ ๊ฐ€์žฅ ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๊ฐ€ ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ๋ชฉ๊ณผ ๋ฐœ์ด ๋ถ“๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹ค๋ฐ˜์‚ฌ์ด๋ฏ€๋กœ ์‹ ๋ฐœ๋„ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ์•ฝ๊ฐ„ ํ—๋ ํ•˜๊ณ  ๊ตฝ์ด ๋‚ฎ์€ ์‹ ๋ฐœ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„์š”.
  • ์•ˆํƒ€๊น๊ฒŒ๋„ ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋น„ํ–‰ ์ค‘์—๋Š” ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์›€์ง์ด์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” DVT(์‹ฌ๋ถ€ ์ •๋งฅ ํ˜ˆ์ „์ฆ)๋ผ๋Š” ํ˜ˆ์ „์ฆ์ด ์ƒ๊ธธ ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ๋ง‰์œผ๋ ค๋ฉด ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ฑธ์–ด๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ญ‰ ํŽด์„ธ์š”. ์••๋ฐ• ์–‘๋ง๊ณผ ์Šคํƒ€ํ‚น๋„ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ์ผ๋‹จ ์—ฌ๊ถŒ๊ณผ ํƒ‘์Šน๊ถŒ์„ ๊ณตํ•ญ ๋ณด์•ˆ ๋‹ด๋‹น์ž์—๊ฒŒ ์ œ์‹œํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”๋“ฌ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ฐพ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ฐ”๋กœ ๊บผ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์— ๋‘์„ธ์š”.
  • ๊ทธ ๋‹ค์Œ์—๋Š” ๊ท€ํ•˜์™€ ๊ธฐ๋‚ด ๋ฐ˜์ž… ๊ฐ€๋ฐฉ์ด ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฒฝ๋ณด์Œ์„ ์šธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌผํ’ˆ์„ ๋นผ์„ธ์š”. ๋ฒจํŠธ, ์žฌํ‚ท, ํ—ค๋“œํฐ ๊ฐ™์€ ๋ฌผํ’ˆ์€ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž ๊น๋งŒ ๋””์ง€ํ„ธ ์‚ฌ์šฉ์„ ๋ฉˆ์ถ”์„ธ์š”. ํœด๋Œ€ํฐ, ๋…ธํŠธ๋ถ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ „์ž ์ œํ’ˆ๋„ ๊ฒ€์ƒ‰๋Œ€๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์• ์šฉํ•˜๋Š” ํ•ธ๋“œํฌ๋ฆผ์„ ๊ผญ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์—ฌํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด 100ml ์šฉ๋Ÿ‰์„ ์ดˆ๊ณผํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ง€ํผ๋ฝ ๋ด‰ํˆฌ์— ์‹ธ์—ฌ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ธฐ๋‚ด ๋ฐ˜์ž… ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ์†Œ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
  • ์‹ ๋ฐœ์„ ์ž˜ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ์‚ฐํ™”๋‚˜ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์Šคํƒ€์ผ์˜ ๋ถ€์ธ ๋Š” ๋ณ„๋„๋กœ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฒ—์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ข…์ข… ์žˆ์–ด์š”. ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ ์‹ ๋ฐœ์„ ์‹ ์œผ๋ฉด ๋ณดํ†ต ๊ทธ๋Ÿด ์ผ์ด ์—†์ฃ .
  • ๊ธฐ๋‚ด์šฉ ๊ฐ€๋ฐฉ์—์„œ ๊ธˆ์ง€ ๋ฌผํ’ˆ์„ ๋ชจ๋‘ ๊บผ๋‚ด์„ธ์š”. ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋ฌผ๊ฑด์ด๋‚˜ ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์œ„ํƒ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€์น˜์„ธ์š”. ๊ธฐ๋‚ด์— ๋ฐ˜์ž…ํ•˜์‹ค ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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