์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค ๋ชจ๋‘ ๋ณด๊ธฐ

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค

2.0์„ฑ๊ธ‰ ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค

Tapasya Health & Wellness

์‰ฌ๋กค์— ์œ„์น˜ํ•œ ํ˜ธํ…”, ํ’€์„œ๋น„์Šค ์ŠคํŒŒ ๋ฐ 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜ ํ”„๋ŸฐํŠธ ๋ฐ์Šคํฌ ์ด์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ

์š”๊ธˆ์„ ํ™•์ธํ•  ๋‚ ์งœ ์„ ํƒ

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ์‚ฌ์ง„ ๊ฐค๋Ÿฌ๋ฆฌ

์™ธ๊ด€
์–ด๋ฆฐ์ด ๋†€์ด ๊ณต๊ฐ„ - ์‹ค๋‚ด
1 ๊ฐœ์˜ ์นจ์‹ค, ์ฑ…์ƒ
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์–ด๋ฆฐ์ด ๋†€์ด ๊ณต๊ฐ„ - ์‹ค๋‚ด

์ธ๊ธฐ ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค/์„œ๋น„์Šค

  • ์ŠคํŒŒ
  • ๋งค์ผ 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜ ํ”„๋ŸฐํŠธ ๋ฐ์Šคํฌ
  • ํ•˜์šฐ์Šคํ‚คํ•‘
  • ์ฃผ์ฐจ ํฌํ•จ
ํ˜„์žฌ ๊ฐ€๊ฒฉ์€ โ‚ฉ129,674
์ด ์š”๊ธˆ: โ‚ฉ153,015
์„ธ๊ธˆ ๋ฐ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ ํฌํ•จ
7์›” 31์ผ ~ 8์›” 1์ผ

๊ฐ์‹ค ์˜ต์…˜

๋””๋Ÿญ์Šค ๋”๋ธ”๋ฃธ

์ฃผ์š” ํŠน์ง•

๋ณ„๋„์˜ ์‹์‚ฌ ๊ณต๊ฐ„
๋ณ„๋„์˜ ์ขŒ์„ ๊ณต๊ฐ„
ํ‰๋ฉด TV
๋ณ„๋„์˜ ์นจ์‹ค
์ „์šฉ ์š•์‹ค
ํ•˜์šฐ์Šคํ‚คํ•‘ ์„œ๋น„์Šค(๋งค์ผ)
์˜ท์žฅ ๋˜๋Š” ๋ฒฝ์žฅ
์ฑ…์ƒ
  • 19ใŽก
  • 3๋ช…
  • ๋”๋ธ”์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ

์Šˆํ”ผ๋ฆฌ์–ด๋ฃธ

์ฃผ์š” ํŠน์ง•

๋ณ„๋„์˜ ์‹์‚ฌ ๊ณต๊ฐ„
๋ณ„๋„์˜ ์ขŒ์„ ๊ณต๊ฐ„
๋ณ„๋„์˜ ์นจ์‹ค
์ „์šฉ ์š•์‹ค
ํ•˜์šฐ์Šคํ‚คํ•‘ ์„œ๋น„์Šค(๋งค์ผ)
์ฑ…์ƒ
  • 3๋ช…
  • ๋”๋ธ”์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ
Mod logo
๋กœ๊ทธ์ธํ•ด ์ด์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ• ์ธ๊ณผ ํŠน์ „์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋ฆฌ์›Œ๋“œ๋ฅผ ์ ๋ฆฝํ•ด ๋” ๋งŽ์€ ์—ฌํ–‰์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”!
๋กœ๊ทธ์ธ์ง€๊ธˆ ๋ฌด๋ฃŒ ๊ฐ€์ž…

์ฃผ๋ณ€ ์ง€์—ญ ์ •๋ณด

์ง€๋„
Sangli Bypass Road, A/p Nimshirgao, Tal. Shirol, Kolhapur, Shirol, Maharashtra, 416101

์ธ๊ทผ ๋ช…์†Œ

  • ์นด์šธ๋ผ ๋‚˜์นด - ์ฐจ๋กœ 37๋ถ„ - 37.0km
  • ์กฐํ‹ฐ๋ฐ” ์‚ฌ์› - ์ฐจ๋กœ 38๋ถ„ - 37.0km
  • ์‹ ๊ถ์ „ - ์ฐจ๋กœ 38๋ถ„ - 37.6km
  • ๋งˆํ• ๋ฝ์‹œ๋ฏธ ์‚ฌ์› - ์ฐจ๋กœ 39๋ถ„ - 38.7km
  • ๋ž€์นผ๋ผ ํ˜ธ์ˆ˜ - ์ฐจ๋กœ 39๋ถ„ - 39.3km

๊ตํ†ตํŽธ

  • ๋‹˜์‹œ๋ฅด๊ฐ€์˜จ ํƒ๋‹ฌ๊ฒŒ์—ญ - ์ฐจ๋กœ 6๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ

๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘

  • โ€ชJai Shree Amba - โ€ฌ์ฐจ๋กœ 9๋ถ„
  • โ€ชSourabh Garden - โ€ฌ์ฐจ๋กœ 14๋ถ„
  • โ€ชHotel Adi - โ€ฌ์ฐจ๋กœ 9๋ถ„
  • โ€ชMaharaja Restaurant - โ€ฌ์ฐจ๋กœ 7๋ถ„
  • โ€ชAshok Bhavan - โ€ฌ์ฐจ๋กœ 9๋ถ„

์ด ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค

์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์˜ ํŠน์ง•
ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์—์„œ๋Š” ํ’€์„œ๋น„์Šค ์ŠคํŒŒ, ์˜จ์ˆ˜ ์š•์กฐ ๊ฐ™์€ ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค ๋ฐ ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํœด์‹ ๋ฐ ์žฌ์ถฉ์ „์„ ์œ„ํ•ด ์ŠคํŒ€๋ฃธ์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ํ•ซ์Šคํ†ค ๋งˆ์‚ฌ์ง€, ๋””ํ†ก์Šค ๋žฉ, ์•„์œ ๋ฅด๋ฒ ๋‹ค ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ ๋“ฑ์„ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๋Š๊ธ‹ํ•˜๊ฒŒ ํœด์‹์„ ์ทจํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
๋‹ค์Œ ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค ๋ฐ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์…€ํ”„ ์ฃผ์ฐจ ๋ฌด๋ฃŒ
  • 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜ ํ”„๋ŸฐํŠธ ๋ฐ์Šคํฌ ๋ฐ ๋งˆ์‚ฌ์ง€/ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ๋ฃธ
๊ฐ์‹ค ํŠน์ง•
ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฐ์‹ค์—๋Š” ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์—ฌ์œ ๋กœ์šด ์ˆ™๋ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ๋ณ„๋„์˜ ์ขŒ์„ ๊ณต๊ฐ„, ๋ณ„๋„์˜ ์‹์‚ฌ ๊ณต๊ฐ„ ๊ฐ™์€ ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค ๋ฐ ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋˜ํ•œ, ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค ๋ฐ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๋ชจ๋“  ๊ฐ์‹ค์—์„œ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์š•์‹ค - ๋ฌด๋ฃŒ ์„ธ๋ฉด์šฉํ’ˆ ์ด์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ
  • ๋ณ„๋„์˜ ์ขŒ์„ ๊ณต๊ฐ„, ๋ณ„๋„์˜ ์‹์‚ฌ ๊ณต๊ฐ„ ๋ฐ ํ•˜์šฐ์Šคํ‚คํ•‘ ์„œ๋น„์Šค(๋งค์ผ)

์ง€์› ์–ธ์–ด

์˜์–ด ๋ฐ ํžŒ๋””์–ด

๋น„์Šทํ•œ ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค

์Šคํƒ ๋‹ค๋“œ๋ฃธ | ๊ฑฐ์‹ค ๊ณต๊ฐ„ | TV

์›์ŠคํŠธ ํ”„๋ผ์ž„

  • ์ฃผ์ฐจ ํฌํ•จ
  • ๋ฌด๋ฃŒ WiFi
  • ๋งค์ผ 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜ ํ”„๋ŸฐํŠธ ๋ฐ์Šคํฌ
  • ๋ฐฉ์Œ ๊ฐ์‹ค
ํ˜„์žฌ ์š”๊ธˆ โ‚ฉ36,020
์ด ์š”๊ธˆ: โ‚ฉ40,342
์„ธ๊ธˆ ๋ฐ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ ํฌํ•จ
7์›” 31์ผ ~ 8์›” 1์ผ
์›์ŠคํŠธ ํ”„๋ผ์ž„

์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค ๋‚ด ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค

์ฃผ์ฐจ ๋ฐ ๊ตํ†ตํŽธ

  • ์‹œ์„ค ๋‚ด ๋ฌด๋ฃŒ ์…€ํ”„ ์ฃผ์ฐจ(์ง€๋ถ• ์—†์Œ)

์ฆ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ

  • ํ’€์„œ๋น„์Šค ์ŠคํŒŒ

๊ฐ€์กฑ ์—ฌํ–‰์— ์ข‹์Œ

  • ๊ฐ์‹ค ๋‚ด ๋ณ„๋„์˜ ์‹์‚ฌ ๊ณต๊ฐ„

ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค

  • 24์‹œ๊ฐ„ ์šด์˜ ํ”„๋ŸฐํŠธ ๋ฐ์Šคํฌ

๊ณ ๊ฐ ์„œ๋น„์Šค

  • ์นจ๋Œ€ ์‹œํŠธ ๊ต์ฒด(์š”์ฒญ ์‹œ)
  • ํƒ€์›” ๊ต์ฒด(์š”์ฒญ ์‹œ)
  • ํ•˜์šฐ์Šคํ‚คํ•‘ ์„œ๋น„์Šค(๋งค์ผ)

ํ’€์„œ๋น„์Šค ์ŠคํŒŒ

  • ๋””ํ†ก์Šค ๋žฉ
  • ๋”ฅํ‹ฐ์Šˆ ๋งˆ์‚ฌ์ง€
  • ์Šค์›จ๋ด์‹ ๋งˆ์‚ฌ์ง€
  • ์ŠคํŒ€๋ฃธ
  • ์ŠคํŒŒ ๋งค์ผ ์šด์˜
  • ์Šคํฌ์ธ  ๋งˆ์‚ฌ์ง€
  • ์•„์œ ๋ฅด๋ฒ ๋‹ค ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ
  • ์˜จ์ˆ˜ ์š•์กฐ
  • ์ง„ํ™๋ชฉ์š•
  • ์ปคํ”Œ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ๋ฃธ
  • ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ ๋ฃธ 3๊ฐœ
  • ํ•˜์ด๋“œ๋กœํ…Œ๋ผํ”ผ
  • ํ•ซ์Šคํ†ค ๋งˆ์‚ฌ์ง€

์žฅ์• ์ธ ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค

  • ์—˜๋ฆฌ๋ฒ ์ดํ„ฐ ์—†์Œ

๊ฐ์‹ค ํŽธ์˜ ์‹œ์„ค

์š•์‹ค

  • ๋ฌด๋ฃŒ ์„ธ๋ฉด์šฉํ’ˆ
  • ๋น„๋ˆ„
  • ์ƒดํ‘ธ
  • ์ „์šฉ ์š•์‹ค
  • ํƒ€์›” ์ œ๊ณต
  • ํ™”์žฅ์ง€

์‹์‚ฌ ๋ฐ ์Œ๋ฃŒ

  • ๋ณ„๋„์˜ ์‹์‚ฌ ๊ณต๊ฐ„

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  • ๋ณ„๋„์˜ ์ขŒ์„ ๊ณต๊ฐ„
  • ์ฑ…์ƒ

์ •์ฑ…

์ฒดํฌ์ธ

์ฒดํฌ์ธ ์‹œ์ž‘ ์‹œ๊ฐ„: ์ •์˜ค, ์ฒดํฌ์ธ ์ข…๋ฃŒ ์‹œ๊ฐ„: 20:00
์ตœ์†Œ ์ฒดํฌ์ธ ๋‚˜์ด - ๋งŒ 18์„ธ

์ฒดํฌ์•„์›ƒ

์ฒดํฌ์•„์›ƒ: 11:00๊นŒ์ง€

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๋„์ฐฉํ•˜์‹œ๋ฉด ํ”„๋ŸฐํŠธ ๋ฐ์Šคํฌ ์ง์›์ด ์•ˆ๋‚ดํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
์ด ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์€ ์šด์˜ ์‹œ๊ฐ„ ์ดํ›„์— ์ฒดํฌ์ธํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ง์› ๊ทผ๋ฌด ํ”„๋ŸฐํŠธ ๋ฐ์Šคํฌ

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๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ๋™๋ฐ˜ ๋ถˆ๊ฐ€

์•„๋™ ๋ฐ ์ถ”๊ฐ€ ์นจ๋Œ€

์–ด๋ฆฐ์ด ๊ณ ๊ฐ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฐ„์ด/์ถ”๊ฐ€ ์นจ๋Œ€๋ฅผ 1์ผ ๊ธฐ์ค€ INR 2000.0์˜ ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ๊ฐ„์ด ์นจ๋Œ€ ์ด์šฉ ์š”๊ธˆ: 1์ผ ๊ธฐ์ค€, INR 2000.0

์œ„ ๋ชฉ๋ก์— ๋ช…์‹œ๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋‹ค๋ฅธ ํ•ญ๋ชฉ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ธˆ ๋ฐ ๋ณด์ฆ๊ธˆ์€ ์„ธ์ „ ๊ธˆ์•ก์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ณ€๊ฒฝ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ์•„๋‘์‹ค ์‚ฌํ•ญ

์ถ”๊ฐ€ ์ธ์›์— ๋Œ€ํ•œ ์š”๊ธˆ์ด ๋ถ€๊ณผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค ์ •์ฑ…์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
์ฒดํฌ์ธ ์‹œ ๋ถ€๋Œ€ ๋น„์šฉ ๋ฐœ์ƒ์— ๋Œ€๋น„ํ•ด ์ •๋ถ€์—์„œ ๋ฐœ๊ธ‰ํ•œ ์‚ฌ์ง„์ด ๋ถ€์ฐฉ๋œ ์‹ ๋ถ„์ฆ๊ณผ ์‹ ์šฉ์นด๋“œ, ์ง๋ถˆ์นด๋“œ ๋˜๋Š” ํ˜„๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ณด์ฆ๊ธˆ์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํŠน๋ณ„ ์š”์ฒญ ์‚ฌํ•ญ์€ ์ฒดํฌ์ธ ์‹œ ์ด์šฉ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์ œ๊ณต ์—ฌ๋ถ€๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ถ”๊ฐ€ ์š”๊ธˆ์ด ๋ถ€๊ณผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ณด์žฅ๋˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ด ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์—์„œ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฐ์ œ ์ˆ˜๋‹จ์€ ์‹ ์šฉ์นด๋“œ, ํ˜„๊ธˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด ์‚ฌํ•ญ

์ด ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์—๋Š” ์—˜๋ฆฌ๋ฒ ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์„œ๋น„์Šค ๋ฐ ์ŠคํŒŒ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์‚ฌ์ „ ์˜ˆ์•ฝ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์•ฝ ํ™•์ธ ๋ฉ”์ผ์— ๋‚˜์™€ ์žˆ๋Š” ์—ฐ๋ฝ์ฒ˜ ์ •๋ณด๋กœ ๋„์ฐฉ ์ „์— ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์— ์—ฐ๋ฝํ•˜์—ฌ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋ฆ„:

Tapasya Health Wellness
Tapasya Health & Wellness Hotel
Tapasya Health & Wellness Shirol
Tapasya Health & Wellness Hotel Shirol

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ๋™๋ฐ˜์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

์•„๋‹ˆ์š”, ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ์ˆ™๋ฐ• ๋น„์šฉ์€ ์–ผ๋งˆ์ธ๊ฐ€์š”?

2025๋…„ 7์›” 30์ผ ๊ธฐ์ค€, 2025๋…„ 7์›” 31์ผ์— ์„ฑ์ธ 2๋ช… 1๋ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ์š”๊ธˆ์€ โ‚ฉ129,674๋ถ€ํ„ฐ์ด๋ฉฐ ์„ธ๊ธˆ ๋ฐ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ถˆํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๊ธˆ์€ ํ–ฅํ›„ 30์ผ์˜ ์ˆ™๋ฐ•์— ๋Œ€ํ•ด ์ง€๋‚œ 24์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฒ€์ƒ‰๋œ 1๋ฐ•๋‹น ์ตœ์ €๊ฐ€๋ฅผ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ธˆ์€ ๋ณ€๊ฒฝ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๋‹ค ์ •ํ™•ํ•œ ์š”๊ธˆ์„ ๋ณด๋ ค๋ฉด ๋‚ ์งœ๋ฅผ ์„ ํƒํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ์ฃผ์ฐจ ์š”๊ธˆ์€ ์–ผ๋งˆ์ธ๊ฐ€์š”?

์…€ํ”„ ์ฃผ์ฐจ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌด๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ์ฒดํฌ์ธ ์‹œ๊ฐ„์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?

์ฒดํฌ์ธ ์‹œ์ž‘ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ •์˜ค์ด๋ฉฐ, ์ฒดํฌ์ธ ์ข…๋ฃŒ ์‹œ๊ฐ„์€ 20:00์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์ •๋œ ์‹œ๊ฐ„ ์™ธ ์ฒดํฌ์ธ์ด ์ง€์›๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ์ฒดํฌ์•„์›ƒ ์‹œ๊ฐ„์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?

์ฒดํฌ์•„์›ƒ ์‹œ๊ฐ„์€ 11:00์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ€ํŒŒ์ƒค ํ—ฌ์Šค ์•ค ์›ฐ๋‹ˆ์Šค์˜ ์œ„์น˜๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?

์‰ฌ๋กค์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ด ์ŠคํŒŒ ํ˜ธํ…”์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜ ๊ฐ•์—์„œ 9.7km ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, 32km ์ด๋‚ด์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ์—๋Š” ์ƒ๊ธ€๋ฆฌ ์š”์ƒˆ ๋ฐ ์นด์šธ๋ผ ๋‚˜์นด ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐํ‹ฐ๋ฐ” ์‚ฌ์› ๋ฐ ์ฝœ๋ผํ‘ธ๋ฅด ํƒ€์šด ํ™€ ๋ฎค์ง€์—„ ๋˜ํ•œ 40km ์ด๋‚ด์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹˜์‹œ๋ฅด๊ฐ€์˜จ ํƒ๋‹ฌ๊ฒŒ์—ญ๊นŒ์ง€๋Š” ๊ฑธ์–ด์„œ 24๋ถ„ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

Tapasya Health & Wellness ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ

์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ

ํ‰์  10 - ํ›Œ๋ฅญํ•ด์š”. 0๊ฐœ ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ ์ค‘ 0๊ฐœ
ํ‰์  8 - ์ข‹์•„์š”. 0๊ฐœ ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ ์ค‘ 0๊ฐœ
ํ‰์  6 - ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”. 0๊ฐœ ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ ์ค‘ 0๊ฐœ
ํ‰์  4 - ๋ณ„๋กœ์˜ˆ์š”. 0๊ฐœ ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ ์ค‘ 0๊ฐœ
ํ‰์  2 - ๋„ˆ๋ฌด ๋ณ„๋กœ์˜ˆ์š”. 0๊ฐœ ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ ์ค‘ 0๊ฐœ

์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ

์•„์ง ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ ์—†์Œ

์ด ์ˆ™๋ฐ• ์‹œ์„ค์— ๋Œ€ํ•ด ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋กœ ์ˆ™๋ฐ• ํ›„ ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.