๋ฉ๋ฆฌ์ํ ๋ฝ๋น ์ด ๋น๋ฆฌ์ง ๊ทผ์ฒ ํธํ & ์์ ์ถ์ฒ
๊ณํ์ด ๋ณ๊ฒฝ๋์ด๋ ์์ฌ
๋ฌด๋ฃ ์ทจ์๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ํธํ
์์ฝ
๋ง์์ ๋ฑ ๋ง๋ ์ต์
์ฝ 100๋ง ๊ฐ์ ์ ์ธ๊ณ ์๋ฐ ์์ค ๊ฒ์ ๊ฐ๋ฅ
๋ค์ ๋ ์ง์ ์๊ธ ํ์ธ
์ค๋ ๋ฐค
๋ด์ผ
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง
๋ค์ ์ฃผ๋ง
๋ฝ๋น ์ด ๋น๋ฆฌ์ง ๊ทผ์ฒ์ ์ต๊ณ ํธ๋ ๋ ํธํ

DOMS ๋ถํฐํฌ ๋ฆฌ๋น
DOMS ๋ถํฐํฌ ๋ฆฌ๋น
10์ ๋ง์ ์ค 9.6์ , ์ต๊ณ ์์, (54)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ106,339
์ด ์๊ธ: โฉ115,432
์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ํฌํจ
11์ 23์ผ ~ 11์ 24์ผ

ํธํ
๋น57
ํธํ ๋น57
10์ ๋ง์ ์ค 9.2์ , ๋งค์ฐ ํ๋ฅญํด์, (261)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ69,503
์ด ์๊ธ: โฉ76,017
์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ํฌํจ
11์ 17์ผ ~ 11์ 18์ผ

๋ง๋ฆฌํ ์ํ ๋ ํธํ
& ์คํ ๋ชฐํ
๋ง๋ฆฌํ ์ํ ๋ ํธํ & ์คํ ๋ชฐํ
10์ ๋ง์ ์ค 9.0์ , ๋งค์ฐ ํ๋ฅญํด์, (1017)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ60,140
์ด ์๊ธ: โฉ65,994
์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ํฌํจ
11์ 23์ผ ~ 11์ 24์ผ

๋๋์จ ๋ธ๋ฃจ ๋ฆฌ์กฐํธ & ์คํ, ๋งํ ๊ณจ๋ ์์ฆ
๋๋์จ ๋ธ๋ฃจ ๋ฆฌ์กฐํธ & ์คํ, ๋งํ ๊ณจ๋ ์์ฆ
10์ ๋ง์ ์ค 9.2์ , ๋งค์ฐ ํ๋ฅญํด์, (1001)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ151,048
์ด ์๊ธ: โฉ163,271
์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ํฌํจ
11์ 10์ผ ~ 11์ 11์ผ

ํ๋ฅด๊ณจ๋ผ ํธํ
& ์คํ
ํ๋ฅด๊ณจ๋ผ ํธํ & ์คํ
10์ ๋ง์ ์ค 8.0์ , ๋งค์ฐ ์ข์์, (791)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ62,893
์ด ์๊ธ: โฉ68,964
์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ํฌํจ
11์ 12์ผ ~ 11์ 13์ผ

๋ฃจ๋ ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด ์ฝคํ๋ ์ค
๋ฃจ๋ ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด ์ฝคํ๋ ์ค
10์ ๋ง์ ์ค 7.6์ , ์ข์์, (289)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ69,352
์ด ์๊ธ: โฉ75,856
์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ํฌํจ
11์ 28์ผ ~ 11์ 29์ผ



































